Phân biệt sản dịch và kinh nguyệt sau sinh

Sản dịch sau sinh là gì?

Theo các bác sĩ thì trước khi sinh, tử cung của mẹ sẽ phải mở rộng để theo cơ chế giúp đẩy em bé ra ngoài dễ dàng hơn. Vì vậy, sau khi sinh, niêm mạc tử cung đã hoàn thành nhiệm vụ sẽ xơ hóa dần, theo đó bong ra lẫn với những cục máu đông nhỏ và chất nhầy tử cung cũng thoát ra ngoài, đó chính là máu sinh hay thường gọi là sản dịch.
Ra sản dịch là điều hoàn toàn bình thường ở phụ nữ sau sinh (kể cả sinh mổ và sinh thường). Quá trình này thường kéo dài từ 2- 6 tuần. Trong 3 ngày đầu, sản dịch ra nhiều có màu đỏ tươi. Sau đó màu máu nhạt dần, có màu hồng nhạt, giống như dịch loãng. Tiếp theo từ 7- 10 ngày sau sinh, trong máu sinh có mang một lượng tế bào, niêm mạc nên có màu vàng nhạt và màu trắng còn gọi là máu sinh trắng.

Phân biệt với kinh nguyệt

Kinh nguyệt được định nghĩa là sự ra máu có chu kì, thường xảy ra vào mỗi tháng một lần ở nữ giới khi đến tuổi dậy thì để chuẩn bị sẵn sàng cho thiên chức làm mẹ. Sau khi sinh, thường thì khi hết thời kỳ sản dịch, cơ thể và tử cung của mẹ dần hồi phục bình thường, kinh nguyệt sẽ xuất hiện trở lại. Phần lớn phụ nữ không cho con bú sẽ có chu kỳ kinh đầu tiên sau khi sinh từ 6-8 tuần, với người cho con bú thường có sau 3-6 tháng hoặc có thể lâu hơn. Lý do là vì các bà mẹ cho con bú sẽ tiết ra prolactin và các hormone ức chế sản xuất estrogen nên kinh nguyệt trở lại chậm hơn. Với những bà mẹ sinh con bằng phương pháp mổ đẻ, kinh nguyệt sẽ trở lại khoảng 4- 8 tuần sau khi sinh.

Sản dịch thế nào là bất thường?

Thông thường trong vòng 20 ngày thì sản dịch sẽ ra hết. Tuy nhiên một số ít sản phụ bị kéo dài đến 45 ngày. Sau thời gian này, trong vòng 1 tuần, mẹ có thể thấy ra một ít máu đỏ tươi. Đó là kinh non – một hiện tượng sinh lý bình thường do niêm mạc tử cung được phục hồi sớm.
Còn nếu sau 6 tuần, sản phụ vẫn thấy dấu hiệu ra sản dịch có máu kèm mùi hôi, sốt 38 -39 độ, bụng dưới căng tức, đau tràn rộng ra thì nhiều khả năng mẹ đã bị bế sản dịch (sản dịch vẫn còn trong tử cung). Hiện tượng bế sản dịch rất nguy hiểm bởi vậy các mẹ cần đến bệnh viện ngay lập tức.

Đau bụng dữ dội cũng là dấu hiệu của sản dịch bất thường sau sinh.

Theo các bác sĩ sản khoa, bế sản dịch hay xảy đến với những chị em nằm nhiều, ít đi lại, vận động vì sợ sa dạ con (theo quan niệm của dân gian). Do đó sau sinh các mẹ chú ý chỉ nên nằm nghỉ ngơi trong 8 giờ sau đó đi lại, vận động nhẹ nhàng bởi điều này vừa giúp co dạ con lại đẩy nhanh sản dịch ra ngoài, rút ngắn quá trình hậu sản.

Kinh nguyệt xuất hiện trở lại nhưng không đều?

Điều này là bình thường các mẹ nhé. Vì chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng bởi việc cho con bú, sự dư thừa hormon prolactin trong máu có thể gây ra tình trạng thất thường này. Nhưng nếu hiện tượng này kéo dài quá lâu kèm theo những cơn đau bất thường, các mẹ nên đi khám bác sĩ để loại trừ một số khả năng khác như rối loạn tuyến giáp, ung thư cổ tử cung hoặc xác định rõ nguyên nhân nhé.

Lưu ý chăm sóc sức khỏe sau sinh phòng tránh hậu sản

Giữ vệ sinh:

Mẹ cần giữ sạch vùng âm đạo, hậu môn cũng như toàn cơ thể bằng cách tắm rửa nhẹ nhàng với nước sạch và các loại gel tắm, dung dịch vệ sinh chiết xuất từ thảo dược, ít bọt. Dùng băng vệ sinh hoặc vải xô sạch để thấm sản dịch, thay rửa 3-4 lần/ngày. Không nên thụt rửa sâu hoặc đặt bất kỳ vật gì trong âm đạo để tránh nhiễm trùng. Chuyện chăn gối mẹ cũng nên kiêng đợi hết thời kỳ sản dịch nhé.

yaocare-mama-gel-cho-meCác loại gel tắm, ddvs thảo dược ít bọt sẽ an toàn cho cơ thể còn đang nhạy cảm của mẹ.

Về chế độ sinh hoạt:

Mẹ nên ăn đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước để hồi phục cơ thể sau khi sinh và có đủ sữa cho con bú. Không nên vì sợ béo mà ăn uống quá kiêng khem. Nên tranh thủ ngủ càng nhiều càng tốt khi bé ngủ. Tập thể dục nhẹ nhàng 15-20 phút mỗi ngày để hồi phục sức khỏe và săn chắc hơn.

 Vận động nhẹ nhàng sau sinh sẽ giúp mẹ nhanh hồi phục sức khỏe.

Ngoài ra, các mẹ nên đi khám lại từ 7 đến 10 ngày sau khi sinh để chắc chắn rằng mình đã hồi phục và phát hiện sớm những biến chứng nếu có. Ðây cũng là dịp mẹ có thể hỏi bác sĩ bất cứ điều gì bạn còn bạn khoăn về cho con bú, quan hệ tình dục, kế hoạch hóa gia đình, tiêm phòng cho bé, chế độ ăn uống nghỉ ngơi hoặc những câu hỏi khác về sức khỏe của bạn cũng như con của mình.
Tìm hiểu thêm về dòng sản phẩm Yaocare tại đây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *